2月26日、アミーユ岐阜長良にて、健康づくり教室を行いました。
FC岐阜の村橋トレーナー、田中選手、橋内選手が参加しました。

イスに座ったままでもできる健康体操ということで、村橋トレーナーの指導のもと、
ボールを使った簡単にできるエクササイズを行いました。

参加者の皆さんは、それぞれの調子に合わせて、できる範囲で楽しく身体を動かしていました。
<身体があったまってからは、輪を作り、風船やボールを蹴ったり打ち上げたりしました。
ボールを蹴る動作は普段なかなか行っていないので、いい運動になったようでした。

最後に田中選手、橋内選手がポストカードにサインを入れて、参加者、スタッフの皆さんにプレゼント。記念撮影をして、会場を後にしました。
田中選手
「皆さん若くて元気で、パワーをもらいました。ありがとうございます。」
橋内選手
「おじいちゃん、おばあちゃんにいろいろと教えてもらって育ってきていたので、僕たちも何か教える機会があればと思っていたところでした。少しでも参考にしてもらえればと思います。」